Синдром самозванца у мужчин: как перестать обесценивать свои достижения

Представьте себе успешного мужчину — руководителя, учёного, талантливого специалиста. Со стороны кажется, что он уверен в своих силах, его уважают коллеги, а карьерный рост выглядит...

Эмоциональное выгорание мужчины на работе: Как не сломаться и восстановить энергию, когда от тебя все зависят

Саморазвитие продуктивность мужчина выгорание стресс

Ты — тот самый мужик, на котором всё держится. Семья, работа, проекты. Все тянутся к тебе, ждут решений, поддержки. А ты просыпаешься утром и чувствуешь,...

Как помочь человеку с фантазиями об инцесте с матерью?

Инцест провокация вытеснение отрицание конфронтация Психоанализ табу

Когда человек публично делится шокирующими фантазиями, например, о сексуальной жизни родителя, это кажется криком о помощи. Однако попытки мягко «понять и поддержать» часто лишь усугубляют...

Женская тревожность и недоверие в отношениях с мужчиной

отношения Привязанность тревожность

Отношения между мужчиной и женщиной всегда были не только сферой личного выбора, но и пространством психологических динамик, которые формируются на основе опыта, воспитания и индивидуальных...

Опросник депрессии Бека BDI-II

диагностика депрессия опросник когниции тест

Опросник депрессии Бека (BDI, BDI-1A, BDI-II), созданный Аароном Т. Беком, представляет собой опросник из 21 вопроса с вариантами ответа самоотчётом, один из наиболее широко используемых...

Шкала оценки влияния травматического события (IES-R)

диагностика ПТСР тест травма

Шкала оценки влияния травматического события (Impact of Event Scale-R, IES-R) предназначена для диагностики особенностей эмоциональных переживаний людей, которые перенесли тяжелые стрессовые ситуации. Типы травматических событий....

Как справиться с тревогой вечером

тревога самопомощь сон

Почему тревога усиливается с наступлением ночи Вечернее время суток создаёт уникальные условия для обострения тревожных состояний. С биологической точки зрения, это связано с естественным снижением...

Деменция, болезнь Альцгеймера и другие органические психические расстройства

деменция болезнь Альцгеймера и другие органи

:root { --primary: #2c6fbb; --secondary: #3498db; --accent: #e74c3c; --light: #f8f9fa; --dark: #343a40; --border: #dee2e6; } h1, h2, h3 { color: var(--primary); } h1 { border-bottom:...

Зависимости: алкоголь, наркотики, таблетки и другие ПАВ

Зависимость пав психотерапия лечение алкоголизм абстиненция наркомания вредные привычки МКБ-10 реабилитация

:root { --primary: #2c6fbb; --secondary: #3498db; --accent: #e74c3c; --light: #f8f9fa; --dark: #343a40; --border: #dee2e6; } h1, h2, h3 { color: var(--primary); font-weight: 600; } h1...

Есть ли психика у растений?

психика биология растения сознание

Могут ли растения чувствовать? Научный взгляд на «сознание» флоры Прогулки в лесу или парке действительно помогают справиться со стрессом. Многие люди интуитивно чувствуют, что деревья...

Публикации

Актуальные статьи по психологии, психотерапии и психическому здоровью